электронная библиотека

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гипертонический криз, о "личении" шерстью, всех взбодрит массаж ушей, польза томатной пасты, гастрит или просто нервы, боль в животе что нужно знать.СЫРОЙ КАРТОФЕЛЬ ОТ СУХОЙ МОЗОЛИ. Небольшого размера сырую картофелину натереть на мелкой терке, приложить получившуюся кашицу к мозоли и зафиксировать бинтом или пластырем. Оставить на ночь. К утру огрубевший участок кожи размягчится, и его можно попробовать удалить мелкозернистой пемзой. Обработанный таким образом участок смазать жирным питательным кремом. ЖИВИЦА ПРИГОДИТСЯ.
В 1 л теплой воды растворить 1 ч. ложку соли и хорошенько распарить ноги. Вытереть кожу насухо. В ленте лейкопластыря вырезать отверстие размером с мозоль и приклеить к поврежденной коже так, чтобы мозоль оказалась в отверстии, а здоровая кожа вокруг нее заклеена пластырем. Нанести на мозоль несколько капель живицы и сверху приклеить бактерицидный пластырь. Оставить на ночь. Повторить через сутки. СОДОВЫЕ ВАННОЧКИ. В 1 л теплой воды растворить 1 ч. ложку соли и хорошенько распарить ноги в течение 30-40 минут, по мере необходимости доливая горячей воды. Ноги вытереть насухо, хорошо намазать жирным кремом. Процедуру лучше проводить на ночь в течение 8-10 дней. Такие ванночки могут помочь избавиться от неглубоко вросших мозолей.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - энурез народное лечение, диарея как себе не навредить, чтобы почки не болели. Пять видов боли, которые нельзя игнорировать. Еще древние врачеватели знали, что в человеческом организме все взаимосвязано, поэтому при боли в конкретном месте есть смысл проверить состояние других внутренних систем, ведь не исключено, что причина дискомфорта кроется далеко не в той области, которая вас беспокоит.
- Сердце. На заболевания сердечно-сосудистой системы может указать как боль за грудиной, так дискомфорт между лопаток и с внутренней стороны руки.
- Легкие. Если вы замечаете регулярные боли с правой стороны шеи и плеча, то врачи рекомендуют не затягивать с визитом в поликлинику, ведь это может быть симптомом некоторых болезней легких.
- Печень и желчный пузырь. Жалуетесь на боль в спине, напряжение в мышцах и сутулость плеч? Возможно, стоит пройти обследование и узнать, в каком состоянии ваши печень и желчный пузырь.
- Желудок и поджелудочная железа. Врачи отмечают, что боль в спине может сигнализировать о проблемах желудка и поджелудочной.
- Тонкий кишечник. Вас должны насторожить частые боли в области пупка. Специалисты предупреждают, что это может свидетельствовать о воспалении в тонком кишечнике.

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - болезни желудка, гипертония, диабет, мой рецепт.Сегодня затронем много важных тем, в том числе парочку «летних»: поговорим о здоровье стоп и продолжим обсуждать эффективные средства от варикоза. Немного личного опыта — летом я провожу все выходные и отпуск на даче. Работы там хватает, поэтому весь день на ногах. И, надо сказать, что к вечеру уже чуть идешь — настолько болят стопы, особенно косточки на сгибе по наружному краю: в них будто током бьет. А тут дочка привезла из Китая массажер — совсем простенькое изделие, по форме напоминающее деревянную катушку от ниток советских времен, только из мягкого пластика. Ставишь ступню на перекладину между этих дисков (на ней по центру еще один маленький диск), перекладина под тяжестью слегка прогибается, и боковые диски сжимают ступню. Катаешь эту катушку туда-сюда, а ступня массируется и по центру, и по бокам. Поначалу косточкам было больно, но буквально после пары сеансов массажа они «успокоились». Специально поискала в Интернете — у нас не продается ничего подобного. А жаль. Впрочем, есть и другие способы позаботиться о здоровье стоп — читайте об этом в выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Сваты на кухне - кулинарные секреты, экономное меню, готовим быстро. Тема номера - все на пикник. Вопросы - сурица укрепляющий напиток из трав, фундучное молоко для восстановления сил, конвертики из лаваша, пять причин полюбить скумбрию, шашлык готовим как повар, яркий ликёр из роз.Конвертики "Лаваш герой наш" - лаваш, 200 г шампиньонов, 150 г любой колбасы, 100 г сыра, луковица, 2 яйца, соль, пряности, растительное масло — по вкусу. Шампиньоны и лук мелко нарезаю и обжариваю на растительном масле 7-10 мин. — постепенно из грибов уйдет влага, и они уменьшатся в размере. Солю, добавляю пряности, снимаю сковороду с огня и остужаю. Колбасу мелко нарезаю, сыр натираю на крупной терке, соединяю грибы, сыр и колбасу, перемешиваю. Лаваш нарезаю полосками шириной около 8-10 см. На край выкладываю начинку и сворачиваю треугольником: постепенно, с каждым оборотом, начинка будет прятаться внутри. В отдельной миске перемешиваю яйца, каждый треугольник опускаю в яйцо и выкладываю на горячую сковороду. Обжариваю по 1-2 мин. с каждой стороны на небольшом огне. Очень вкусно! Мой совет. Если планируете готовить треугольники на мангале, обмакивать в яйцо их не следует. Выложить на решетку и готовить над углями, постоянно переворачивая, до красивой румяной корочки.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - лебеда и лекарство и еда, гимнастика макко хо, ягодичная амнензия, съедобная бумага из рисовой муки, причины алопеции и как с ней бороться.Чеснок содержит аллицин, который обладает антипаразитарными свойствами. 1-2 зубчика чеснока, съедаемых ежедневно, действительно в народной медицине рекомендуют в качестве профилактики от глистов. Но помните, нельзя есть чеснок натощак! Особенно при повышенной кислотности желудочного сока. Противопоказан он в сыром виде и при гастрите и язве желудка, у женщин - при аллергической молочнице. В коре, корне и листьях гранатового дерева содержится вещество пуницин - очень токсичное для кишечных червей вещество. Его также можно получить, поедая зерна граната с косточками. Иван-чай издревле использовался не только как приятный напиток, утоляющий жажду и придающий сил, но и как лекарственное средство. Замечено, что он помогает восстановиться после длительного стресса, нормализовать давление и снимать жар. Обладает болеутоляющим эффектом, рекомендуется для снятия симптомов пищевых отравлений, при спазмах ЖКТ.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Здоровье - лечебные травы, народные рецепты, советы врачей. Вопросы - как пережить жару, диабет от симптомов к диагнозу, артриты бывают разными, экг три буквы о здоровье сердца, вопрос о женском здоровье, восстанавливаем зрение, чем опасна анемия.Разгоняем лимфу - Лимфатическая система очищает организм от продуктов распада тканей, чужеродных клеток и микробов. При «поломке» ее фильтрующей и обезвреживающей функции вредные вещества будут напрямую попадать в кровь и разноситься по всему организму. Интересный факт. В организме взрослого человека содержится около 1-2 л лимфы, которая проходит через множество лимфатических узлов и сосудов, обеспечивая защиту и очищение каждой клетки. Проблемы с движением лимфы возникают при ее загрязнении и недостаточной физической активности. Второй фактор актуален для большинства случаев. Первый признак — отеки. Они могут возникать периодически, но постоянные отеки, особенно асимметричные (например, одной конечности), указывают на наличие проблемы. Лимфатический застой часто является причиной различных хронических заболеваний. Решение этой проблемы довольно простое:
1) физическая активность,
2) использование растительных средств для разгона лимфы.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - медуница при астме пригодиться, питомец для ребёнка урок любви и ответственности, "человек долгоспящий", из редиса салат укрепить сосуды рад, какие заболевания могут ударить по почкам.Практически каждый, кто страдает заболеваниями органов пищеварения, знает, как важно соблюдать рекомендации по питанию. И, наверно, любой из них готов подтвердить, как сложно в реальной жизни придерживаться необходимых правил. Пациенты с хроническим панкреатитом (ХП) не исключение. Какие ограничения накладывает коварная и строптивая болезнь на ежедневный рацион, как справляться с ней и предупредить обострение и может ли полезное быть вкусным? Обо всем этом наш материал. Причинами хронического панкреатита становятся неправильное питание, алкоголь, нарушения обмена веществ и т. д. Но какой бы ни была причина, лечение этого заболевания всегда носит комплексный характер и направлено на снижение воспаления, боли и других симптомов. Изменение образа жизни в пользу отказа от алкоголя, соблюдение дробного режима питания и сбалансированного рациона помогают ограничить нагрузку на поджелудочную железу и облегчить общее состояние. Вот только далеко не все могут длительно придерживаться рекомендаций врача, а при улучшении состояния забывают про диеты и ограничения. Неизбежно это вызывает обострение хронического панкреатита.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - защитимся от зимних травм. Главная тема февральского номера посвящена зимнему травматизму, причина которого - гололед. Учитесь правильно падать и помните: даже при минимальных повреждениях необходима консультация специалиста. Почему? Сегодня на ваши вопросы отвечает кандидат медицинских наук, ортопед-травматолог Владимир Семенович Сулицкий. Зимой, как никогда, важен крепкий иммунитет. Закаливание, движение, хорошее настроение - вот его основа. Но бывает, что нам надоедает мерзнуть и просыпаться в потемках. Хочется уже больше солнца... Все это порой выливается в неоправданную раздражительность, агрессию. Как помочь себе в такой ситуации, рассказывает психолог. Помните и о том, что ни одна методика не эффективна без правильного питания. Каким оно должно быть, чтобы иммунная система работала без сбоев, читайте в постоянной рубрике «Советует диетолог». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - болезни сердца, лишний вес, дуоденит, мой рецепт. Как обычно, хочется вам рассказать обо всем и сразу. Например, о лосьоне от варикоза. Когда я нашла отзыв о его приготовлении и успешном применении на американском форуме, конечно,заинтересовалась. Да и наш постоянный консультант, фитотерапевт Алла Борисовна КИРЩЕНЯ, подтвердила — вполне жизнеспособный рецепт, пользуйтесь на здоровье! Сегодня поговорим также о болезнях сердца, анемии, поддержке суставов, обсудим проблемы лишнего веса и двенадцатиперстной кишки.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом