электронная библиотека

Народные рецепты - для вашего здоровья. Избавиться от лишнего веса мечтают многие. Но большинство при этом сталкивается с трудностями. Несмотря на различные диеты, подсчет калорий и занятия фитнесом, обрести стройность и грациозность нелегко. И возникает большой соблазн достичь желаемого быстро, с помощью таблеток или чаев. Однако их прием может привести к потере не только избыточных килограммов, но и здоровья. В этом выпуске мы поговорим о том, чем опасны средства для похудения. Еще мы расскажем, как предотвратить осложнения после гриппа. В номере вы найдете советы по печению хронического насморка. А также узнаете, что надо делать, чтобы не поправиться зимой. И конечно, для вас большое количество народных советов, присланных нашими читателями со всей страны. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народные рецепты - для вашего здоровья. Тема номера - советские диеты. Вопросы - при атеросклерозе, при гастрите, при сахарном диабете, при ожирении, при болезнях почек, при холецистите и другие. Лечебное питание - важный компонент практически при любом заболевании, а также для профилактики. Более 100 лет назад советский ученый М.И. Певзнер разработал основные принципы правильного питания, которые остались актуальны до сих пор. К счастью, правильно питаться стало модно, доступно и экономно для бюджета. В сегодняшнем выпуске мы расскажем подробно, при каких болезнях какое питание рекомендовано, чтобы как можно скорее выздороветь. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - будьте здоровы. Тема номера - рецепты для здоровых суставов. Специалисты считают, что с нынешним образом жизни: мало двигательной активности. Как следствие — избыточный вес. Или другая крайность: в погоне за рельефным, мускулистым телом некоторые выбирают путь непосильных нагрузок и бесконечных тренировок. И то, и другое — враг для суставов. Достаточно правильно питаться и ходить пешком не менее семи километров в день. Ходить нужно энергично, чтобы нагрузка на сердечно-сосудистую систему приносила пользу. Это самое простое, что может сделать для своих суставов каждый из нас. О других методах, авторских гимнастиках, народных рецептах восстановления суставов расскажут наши консультанты — врачи,травники, фитотерапевты. А читатели поделятся рецептами, эффективность которых проверили и доказали на собственном опыте. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - когда старость в радость. Как избежать дряхлости. Сохранить свежий ум и крепкое тело на долгие годы? Во многом здоровье зависит от генов. Но не стоит сбрасывать со счетов и образ жизни конечно, хорошее самочувствие. Гибкость, энергия за один день не появятся, над этим нужно постоянно работать. Зато физкультура, позитивное мышление и хорошее питание закладывают основу долголетия и отсрочивают старосты об этом поговорим в сегодняшней теме номера. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос - коварный враг полипы. Они могут тихо и незаметно появиться на стенках любых органов, у которых есть слизистая оболочка. И хоть полипы относятся к доброкачественным образованиям, некоторые из них способны перерождаться в злокачественные. Как с ними бороться? Можно ли сдержать их рост с помощью средств народной медицины? Об этом сегодня и поговорим. Пять лет назад у меня обнаружили полипы в носу. Несколько раз их удаляли, но через некоторое время они вырастали снова. Решила обратиться к народной медицине. 1 г мумие разводила в 5 ст.л. воды. Закапывала в нос три-четыре раза в день. Через два месяца полипы рассосались. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - язва желудка, аритмия, тиреотоксикоз.Спасаем себя, как умеем. Жизнь заставляет. Но самолечение — вещь небезопасная, а потому нам многому надо учиться. Прислушиваться к знающим людям — травникам, фитотерапевтам, ведуньям, изучать свой организм, познавать силу лекарственных растений и магию слова, понимать важность того, что и как мы едим, сколько двигаемся и каким образом это влияет на наше здоровье... У вас есть свой опыт лечения дарами матушки-природы? Пишите в редакцию.

Больной вопрос- народные рецепты от болезней. Лечит врач, но излечивает природа. При аритмии поможет адонис. Бороться с аритмией мoeму мужу помогает настой адониса. Я его готовлю по следующему рецепту: наливаю в кастрюльку стакан воды и жду, пока она закипит, поток! убавляю огонь и насыпаю в нее 1 ч. л. сухой травы. Далее кипячу отвар на слабом огне минуты 2-3, потом накрываю кастрюлю со снадобьем крышкой и ставлю ее в теплое место на 20 минут, после чего процеживаю лекарство. Мой муж пьет его по 1 ст. л. трижды в день. Достаточно нескольких дней приема этого средства, чтобы сердечный ритм восстановился.

Больной вопрос- народные рецепты от болезней. Лечит врач, но излечивает природа. Как помочь больным суставам. Здравствуйте, уважаемая редакция и читатели газеты. Боли в суставах ног беспокоят меня давно. Аптечные мази и таблетки мне не особо помогали, поэтому я обратилась к народной медицине. Именно среди народных средств мне удалось найти для себя не только эффективное, но и совсем дешевое лекарство. Нужно взять проросшую картошку, срезать ростки и поместить е стеклянную банку. Затем картофельные ростки необходимо залить водкой так. чтобы она их полностью покрывала. Настаивать средство следует две недели в теплом защищенном от света месте. Я держала банку в шкафу среди своих шерстяных кофт. Когда настойка будет готова, ее следует использовать для компрессов. Нужно просто смочить в ней марлю и приложить к суставу, сверху замотав пищевой пленкой и теплым шарфом. Компресс нужно оставить как минимум на 2 часа. Лучше делать такие процедуры дважды в день: утром и перед сном. Результат не заставит себя ждать. Суставная боль отступит.