электронная библиотека

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим атеросклероз, рак кишечника, цистит, мочегонные сборы. Вот и август — в саду поспевают овощи и фрукты, в палисаднике пышно цветут лечебные эхинацея, бархатцы и календула, да и на лугах еще пестреют краски, хотя и не так буйно, как в июле. Время собирать цветки бессмертника, пижмы и донника (лекарственный — тот, что с желтыми цветками), траву душицы, череды. Также еще можно заготовить листья иван-чая, чтобы в холодные зимние дни согреваться душистым целебным напитком.

Золотой сборник лекарственных трав - журнал здоровых людей, рецепты траволечения и фитотерапии. Тема номера - все травы леса и луга для здоровья. Целебные вещества накапливаются в растениях в определенное время. И заготавливать сырье нужно именно в тот момент, когда их содержание максимальное. Для приготовления полезных настоев и отваров пригодны разные части растений: листья (подорожника, шалфея, мяты), почки (березы), корни (валерианы), цветки (липы, ромашки), плоды (шиповника, можжевельника), кора (лимонника китайского). Как правило, почки растений собирают ранней весной, когда они едва набухли, но не тронулись в рост. Кору снимают с ветвей во время сокодвижения. Корни выкапывают осенью после увядания листьев. Цветки собирают во время цветения, желательно в хорошую погоду утром после высыхания росы, а плоды - в период полного созревания. Важно! При сборе трав обязательно оставляйте нетронутыми несколько цветущих растений на 1 кв. м. чтобы у них была возможность размножиться семенами. Не вырывайте растения с корнями и не трогайте экземпляры, занесенные в Красную книгу.

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - пища которая лечит - злаки крупы. Вопросы - пшено - продукт для сердца и сосудов, овес поможет бросить курить, гречка от бессонницы, кукурузная вода для гипертоника, рисовый крем от гастрита, рожь поддержит мужское здоровье. На сегодня наш рацион гораздо разнообразнее, чем даже 30 пет назад. Но все сложнее найти продукты натуральные - без добавок, «улучшителей вкуса» и прочей химии. Все реже на столе пища, которую наши предки ели веками - здоровая и полезная. В том числе зерновые продукты, позволяющие сохранить и укрепить здоровье, ускорить исцеление во время болезни и даже предотвратить многие из них. Конечно, это не панацея, но однозначно эффективная сопутствующая терапия, пользу которой признала даже официальная медицина. Злаки и крупы делают наш рацион сбалансированным, их регулярное употребление в детстве способствует укреплению иммунитета, помогает правильно сформироваться в растущем организме всем системам и органам и избежать в будущем многих проблем со здоровьем. Цельные зерна богаты клетчаткой, активирующей рост популяции полезных бактерий в кишечнике.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим испуг, тромбофлебит, невроз, зелень овса. Здоровый сон - важная составляющая хорошего самочувствия любого из нас. Человеку сложно справиться без лекарств ни с бессонницей, ни с постоянной тревогой. И тогда он ищет оптимальное решение. Для реабилитации после инсульта издавна применяют настойку молодых побегов и шишек сосны. Она благотворно влияет на сосуды головного мозга, препятствует разрушению нервных клеток, восстанавливает речь и координацию движений. 10-12 шишек сосны, собранных в начале июля, залить 1 л водки, настоять 20 дней. Принимать по 1 ст.л. (на воде или запивая водой) до еды три раза вдень в течение полутора-двух месяцев — стабильное рабочее давление установится на долгий срок. Второе растение, на которое стоит обратить внимание, — донник лекарственный. Сок донника применяют при ишемическом инсульте, а также варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, атеросклеротической энцефалопатии, мигрени,остеохондрозе и болезни суставов. Принимать его по 10 капель три раза в день после еды. Если эффект недостаточен, со второй недели дозу увеличить до 20 капель. После улучшения состояния следует снова перейти на более низкую дозу и продолжать прием несколько месяцев.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Многие друзья нашей газеты любят ее за то, что каждый может здесь найти свое лекарство. Ведь все мы такие разные! Что подходит одному, то не обязательно подойдет другому, в том числе и самые лучшие современные препараты. А у нас с вами, кроме сотен тысяч народных рецептов, накопленных почти за 16 лет существования "Лечебных писем», есть еще и универсальное средство от всех болезней. Это положительные эмоции, которыми мы делимся друг с другом. Позитивный настрой очень важен для больного человека. «Верьте в лучшее - и будете здоровы!» - пишет наша читательница Раиса Терентьевна из Луганской области. Ее письмо напечатано в рубрике «Хороший пример». Из писем, опубликованных там же, вы узнаете, где найти свою радость и настроиться на выздоровление.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Надеемся, что в эти весенние деньки многие больные идут на поправку. Уже появились натуральные витаминные лекарства. Значит, можно основательно подлечиться. И та усталость, которая частенько бывает ранней весной, исчезнет без следа Тем более в нашей любимой газете столько хороших рецептов' В одной только "Копилке добрых советов» есть почти все. чтобы стать бодрыми, набраться сил для важных дел, которые никто за нас не переделает. Первые майские выходные - открытие сезона удачников, огородников. Да. хлопот прибавилось, но они еще и радостные. Многие зимой скучали по любимому саду, по цветам и травам. И вот она - долгожданная встреча! Природа всегда дарит здоровье и чувство гармонии. Только если не переусердствовать. Трудовые подвиги на грядках нам с вами уже ни к чему.