Секреты здоровья №3 2024

Автор: sasa от 14-02-2024, 22:10, просмотров: 14

0 Секреты здоровья №3 2024Название: Секреты здоровья №3 2024
Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 6.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гипоацидный гастрит какие травы запасти, как правильно выбрать и носить утягивающее бельё, ахиллодиния когда пята уже не та, мононуклеоз.В последнее время много говорят про холестерин. Ну и я решил не отставать «от моды» - пошел да сдал анализ на этого «зверя». Все-таки возраст уже немолодой, сальце с яйцом и зеленым лучком я ох как уважаю, а двигаюсь на пенсии-то не очень так чтобы. Летом на даче еще ничего, а зимой куда мне из квартиры? До магазина и назад. Поэтому и анализ решил сдать, тем более в поликлинике это бесплатно можно сделать. Ну и что же, оказалось, что холестерин у меня слегка повышен. Несильно, но чуток есть. Врач порекомендовала больше двигаться, скорректировать питание. Я палки для скандинавской ходьбы купил. Топаю вот теперь по часу в день, наматываю круги в парке. О питании думать жене поручил. А она, в свою очередь, заставила меня купить в аптеке якорцы стелющиеся. Я, когда узнал, что это за трава, очень удивился. У нас ее в деревне косой коси. А что она целебная, я ни сном ни духом. Но купил. Жена так заваривала: 10 г травы из пакета заливала стаканом кипятка и 20 минут томила на водяной бане. Затем процеживала и давала мне пить трижды в день по половине стакана до еды. У меня еще и давление скакать перестало. А контрольный анализ на холестерин показал улучшение. Вот так якорцы-молодцы! Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №2 2024

Автор: sasa от 13-02-2024, 22:28, просмотров: 14

0 Лечитесь с нами №2 2024Название: Лечитесь с нами №2 2024
Год : 2024
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,6 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - обморожения, геморрой, кашель, мой рецепт.Зима в разгаре, поэтому одна из главных тем этого выпуска — обморожения. Очень часто пациентами медучреждений по этой причине становятся любители выпить, почему-то наивно полагающие, что, подогревшись изнутри алкоголем, мороза им можно не бояться. Пару лет назад вот так бесславно закончил свою, в общем-то, молодую жизнь (ему не было и 50 лет) наш односельчанин — просто до смерти замерз в конной повозке... Увы, есть еще немало заблуждений относительно того, что можно, а что нельзя делать при обморожениях. Сегодня попробуем разобраться. Еще одна -зимняя» болячка — кашель. Теперь ко всем этим ларингитам, трахеитам, бронхитам, пневмониям свой подход, а раньше, вспомните, чем мы лечились? Пили горячее молоко с медом, отвары мать-и-мачехи, делали компрессы на грудь. В общем, немного проясним и этот вопрос. Некоторые считают геморрой -стыдной- болезнью, стараются не упоминать о ней и стесняются лечить. Но чем дольше пытаешься не замечать проблему, тем больше неприятностей она может доставить. Читайте о том, какие "меры воздействия" на геморрой предлагают проктологи и фитотерапевты.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №2 2024

Автор: sasa от 7-02-2024, 22:39, просмотров: 22

0 Секреты здоровья №2 2024Название: Секреты здоровья №2 2024
Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 14.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - суставы и кости как в молодости, синдром запястного канала, как ссориться без последствий, древние сласти, за столом не щёлкай.ЕСЛИ ОДОЛЕЛА ДИАРЕЯ? КОРИАНДР БЕРИ СКОРЕЕ. Думается мне, что любой хозяйке известна такая специя, как кориандр. К мясу и выпечке подходит прекрасно. А вот то. что эта ароматная приправа способна решить такую неприятную проблему, как диарея, знают немногие. Я уж не буду описывать в подробностях ситуацию, в которой мне самой пришлось об этом узнать - очень уж она щекотливая. Скажу только, что дело было в деревне, рядом не было аптек, зато соседка оказалась дамой, сведущей в народной медицине. Она и помогла. Рецепт совсем простой. 1-2 ч. ложки семян заварить стаканом кипятка, дать постоять 10-15 минут и пить как чай. Можно даже разжевать медленно несколько зерен. Мне лично рецепт очень понравился, решил мою проблему быстро и эффективно. ДАРЫ СОСЕН ДЛЯ ЗУБОВ И ДЁСЕН. Сразу скажу, своим письмом я не призываю отказаться от зубной щетки и пасты. Очень даже за эти приспособления, как и за ирригатор, зубную нить и ополаскиватели для рта. Но предлагаю еще одно наипростейшее средство для чистки зубов, обладающее антибактериальным эффектом, которое, к тому же, может защитить десны от воспаления. Сосновые палочки! Ну то есть не только сосновые, можно для этих целей использовать и палочки из ели, пихты или кедра. Зимой насобирать молодых веточек этих хвойных деревьев, избавить от иголок, нарезать на кусочки длиной 5-10 см. Подсушить. Убрать в холщовый мешочек, в сухое проветриваемое место. При необходимости (раз в неделю хотя бы) достаем одну такую палочку, размачиваем в воде до размягчения и грызем. Да-да, просто грызем с одного конца. Это уже само по себе здорово обеззараживание полости рта происходит уже на этом этапе. Разжевали? Видите, образовалась метелка на конце? Вот ею теперь хорошенечко пройдитесь по зубам и межзубным промежуткам. Использованную палочку выбросьте. В следующий раз используйте новую. Легко, полезно и ароматно. Еще и запах изо рта уничтожает здорово.

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №1 2024

Автор: sasa от 24-01-2024, 09:11, просмотров: 53

0 Лечитесь с нами №1 2024Название: Лечитесь с нами №1 2024
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 2,6 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - панкреатит, болезни почек, лечение водой.С возрастом главное — не впадать в уныние из-за болячек, находить для себя посильное занятие, также настоятельно рекомендую завести полезную привычку — каждый новый день начинать с простой утренней зарядки и стакана горячей воды, как это делают жители Поднебесной. Подробнее о том, как пить воду по-китайски, читайте в номере. У тех, кто живет в деревне, своя «аптека» под рукой — только не ленись, собирай дары природы круглый год. В январе это березовые и сосновые почки, шишки ольхи. Помню, в детстве меня сильно раздражала какая-то вонючая трава, которая росла, как сорняк, в бабушкином палисаднике. Спустя много лет я узнала, что это конская мята, по-научному — шандра обыкновенная. Именно благодаря эфирным маслам она хорошо лечит застарелый кашель и растворяет камни в почках. Знать бы это 40 лет назад, глядишь, и не пришлось бы маме делать две операции... О том, как готовить чай с шандрой, рассказывает сегодня наш постоянный консультант, фитотерапевт Алла Борисовна Кирщеня.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Здоров’я № 1-2 2023

Автор: TTT22 от 18-01-2024, 14:06, просмотров: 37

0 Здоров’я № 1-2 2023Название: "Здоров’я" ("Здоровье")
Номер/год: № 1 (103) січень - 2 (104) лютий /2023
Издатель: ПП "Друк-Сервіс"
К-во стр.: 8+8
Язык: украинский
Формат: PDF
Размер: 41,57 Мб

Девиз издания - "Здоровым быть модно!" Всеукраинское издание - тематическое приложение к газете "Газета для жінок". Рецепты домашних или нетрадиционных методов лечения, "советы из конверта".

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №12 2023

Автор: sasa от 24-12-2023, 11:35, просмотров: 67

0 Лечитесь с нами №12 2023Название: Лечитесь с нами №12 2023
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 12,5 Мб

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - аутоиммунный тиреоидит, ожирение, остеохондроз, рубрика мой рецепт.Одна из главных тем декабрьского выпуска — остеохондроз. Регулярная гимнастика — это и есть то самое чудодейственное средство, с помощью которого можно успешно бороться с этой патологией. Какие еще методы эффективны — читайте в номере. Многие женщины сетуют: дескать, только посмотрю на еду — и уже полнею. Действительно, порой причина избыточного веса кроется не только в еде. Фитотерапевт Ольга Широкова предлагает простой вариант решения этой, а попутно еще и ряда других проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Также сегодня поговорим об аутоиммунном тиреоидите и советах американского натуропата Энтони Уильяма — некоторые из них вполне можно взять на вооружение.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №11 2023

Автор: sasa от 20-11-2023, 22:04, просмотров: 100

0 Лечитесь с нами №11 2023Название: Лечитесь с нами №11 2023
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - стенокардия, колит, лямблиоз, рубрика мой рецепт.Важный вопрос: где брать клетчатку зимой? Если вы страдаете от запоров и гормонального сбоя, то наличие клетчатки в питании чрезвычайно важно. Представьте комнату: там есть мебель, ковры, а окон и дверей нет. И в этой комнате живет уборщица. Когда пыль собирается, она начинает убирать. Включает пылесос, вытряхивает коврики — прямо в комнате. То есть пыль, которую она пытается убрать, так и остается в этой закрытой комнате. То же самое происходит, когда мы не ходим в туалет каждый день. Наша печень-уборщица пытается избавиться от излишних гормонов и токсинов, а двери и окна закрыты, и все это накапливается внутри. Клетчатка (в день ее нужно 30-35 г) помогает вынести этот мусор наружу. Но что делать, если на улице зима, зелень и овощи или очень дорогие, или их мало, а на вкус они, как вата? Вот несколько вариантов, которые я использую сама.
- Замороженные ягоды — в них много семян, а это чистая нерастворимая клетчатка. Если добавите их в кашу или разогреете и съедите с орехами, они еще послужат и сладким десертом.
- Замороженные овощи — их собирают уже более спелыми перед заморозкой, поэтому у них вкус даже лучше, чем у свежих зимой.
- Семена льна (молотые) — можно добавлять в каши, супы или использовать набухшие вместо яиц в выпечке. Главное — не увлекаться: слишком много льняных семян может повысить уровень эстрогена. Внимание: целые семена льна могут раздражать кишечник.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №10 2023

Автор: sasa от 20-11-2023, 22:00, просмотров: 53

0 Лечитесь с нами №10 2023Название: Лечитесь с нами №10 2023
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб

Лечитесь с нами

- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - стенокардия, колит, лямблиоз, рубрика мой рецепт.Сегодня отовсюду только и слышно, что сердечно-сосудистые заболевания — самая распространенная в мире причина смерти, а проблемы с суставами с возрастом испытывают чуть ли не все поголовно. Но практически не услышишь, что если бы в детстве вовремя и правильно было пролечено больное горло, кариес, заложенный нос — в старости не пришлось бы страдать от мучительных болей в суставах и пороков сердца. Родители поздно обращаются за врачебной помощью, дети частенько идут с признаками болезни в сады и школы, распространяя инфекцию. А там уж кому как повезет...Симптомы ревматической атаки могут быть стерты, но если все началось с воспаленного горла и долгое время остаются слабость, одышка, субфебрильная температура, надо пройти лабораторную и другие виды диагностики на предмет ревматизма и начать лечение. Главное — уловить мельчайшие нарушения в работе сердца и изменения в его структуре, а это возможно только в условиях стационара(рео-, эхо-, поли-, кинетокардиография, допплеровская ультрасонография и др.). Важно помочь юному сердечку справиться с таким серьезным испытанием, чтобы избавиться от проблем в будущем.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №9 2023

Автор: sasa от 19-11-2023, 23:59, просмотров: 40

0 Лечитесь с нами №9 2023Название: Лечитесь с нами №9 2023
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,8 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - маточные кровотечения, панкреатит, трахеит, рубрика мой рецепт.ягоды. Сегодня разговор пойдет о тяжелом заболевании пищеварительной системы — панкреатите. Кто успел нажить эту болячку — берите на заметку советы специалистов и опыт читателей, особенно что касается праздничных застолий — не за горами Новый год. В человеческом организме какой орган ни возьми — все ранимый да чувствительный, а мы по нему бьем неправильной едой, алкоголем, таблетками, другими химикатами, что сплошь и рядом в современной жизни. Воспаление трахеи — лучшее тому доказательство. Вдохнул холодного воздуха или какого-нибудь аэрозоля — жди беды, не говоря уже об атаке ее вирусами и бактериями. Как быстрее справиться с трахеитом — читайте в выпуске. Разберем сегодня и чисто женскую тему — маточные кровотечения. Состояние это опасное и может быть маркером самых разных заболеваний. Женщины, будьте внимательны к своему здоровью, посещайте гинеколога минимум два раза в год.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №8 2023

Автор: sasa от 19-11-2023, 23:55, просмотров: 36

0 Лечитесь с нами №8 2023Название: Лечитесь с нами №8 2023
Год : 2023
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - дуоденит, аскаридоз, цистит, рубрика мой рецепт.Сегодня мы поговорим лишь об одной разновидности кишечных паразитов — аскаридах. Берите на заметку советы специалистов и опыт читателей. Желудочно-кишечный тракт смело можно назвать Дорогой Жизни. Здесь рождается иммунитет и закладываются основы крепкого здоровья. Стоит повредить какой* то один орган, и все начинает сыпаться по принципу домино. Доуденит, о котором речь пойдет сегодня — это воспаление двенадцатиперстной кишки. Честно говоря, я была поражена, углубившись в эту тему, сколько здесь может быть вариантов. Прямо не болезнь, а какой-то калейдоскоп! И симптомы настолько разнообразны, что не сразу поймешь, язва это или гастрит, панкреатит или колит... А разобраться надо, и чем раньше — тем лучше, потому как дуоденит способен перерасти в куда более опасные состояния. О том, как «вычислить» эту болячку и избавиться от нее, как изменить питание, чтобы восстановить работу ЖКТ, — читайте в выпуске.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед