Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта

Автор: shurapopov от 29-03-2019, 14:10, просмотров: 118

0 Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевтаНазвание: Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Автор: Юрий Вагин

«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому.
Только вот, дорогие читатели, делать этого совсем не нужно: мы живем в современном обществе, где есть уникальные люди – психологи и психотерапевты, хорошие советчики, кто хранит в своей памяти огромный профессиональный опыт. И ваша уникальная ситуация для них – лишь случай в практике. Даже способность ощущать счастье, которого нам в нашей жизни так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала.

Категория: Психология

 

Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта (Аудиокнига)

Автор: shurapopov от 29-03-2019, 14:19, просмотров: 29

0 Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта (Аудиокнига)Название: Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта (Аудиокнига)
Автор: Юрий Вагин

Эта аудиокнига поможет вам построить свою жизнь так, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.
Читает автор.

Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации.

Категория: Психология

 

Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Автор: shurapopov от 14-02-2019, 08:03, просмотров: 28

0 Закончи то, что начал. Как доводить дела до концаНазвание: Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Автор: Джон Эйкафф

Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях. Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона. В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.

Категория: Психология

 

Совет в конце тоннеля. Часть 1

Автор: shurapopov от 10-04-2018, 08:56, просмотров: 71

0 Совет в конце тоннеля. Часть 1Название: Совет в конце тоннеля. Часть 1
Автор: Юрий Вагин

Вы страдаете от тревоги, плохого настроения, страхов? Не умеете управлять своим поведением? Живете с проблемами в межличностных отношениях и зависимостями от каких-либо веществ? Недовольны своей жизнью и хотите ее изменить? У вас в руках уникальный помощник - книга врача-психотерапевта Ю. Р. Вагина, советы которого подскажут, что нужно делать в трудной жизненной ситуации. Для широкого круга читателя.

Категория: Психология

 

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании

Автор: shurapopov от 4-02-2018, 15:45, просмотров: 144

0 Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компанииНазвание: Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Автор: Патрик Кинг

Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми.

Категория: Психология

 

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Автор: shurapopov от 4-02-2018, 15:40, просмотров: 139

0 Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымНазвание: Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Авторы: Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?

Категория: Психология

 

Хюгге. Будь счастливым, как датчане. Волшебный блокнот Лилии Габо

Автор: shurapopov от 4-02-2018, 12:04, просмотров: 79

0 Хюгге. Будь счастливым, как датчане. Волшебный блокнот Лилии ГабоНазвание: Хюгге. Будь счастливым, как датчане. Волшебный блокнот Лилии Габо
Автор: Лилия Габо

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании – это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело в том, что у них есть Хюгге. Что же это за «зверь» такой и как его поймать? Автор бестселлеров и психолог Лилия Габо делится главными секретами Хюгге. С помощью веселых заданий, тестов и вдохновляющих игр она открывает для вас дорогу к счастью. Ведь его можно найти в самых простых, но одновременно волшебных вещах.

Категория: Психология

 

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Автор: shurapopov от 4-02-2018, 11:59, просмотров: 88

0 Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизниНазвание: Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Автор: Беттина Лемке

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.

Категория: Психология

 

Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

Автор: shurapopov от 4-02-2018, 11:54, просмотров: 70

0 Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствиеНазвание: Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
Автор: Лилия Илюшина

«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро» или «Давай-давай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и… относясь ко всему с иронией. И еще Корея находится в топе стран с самой высокой продолжительностью жизни. Одним словом, у этих ребят, полных бодрости духа и поразительных традиций, есть чему поучиться.

Категория: Психология

 

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Автор: shurapopov от 8-12-2017, 10:01, просмотров: 140

0 Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных гражданНазвание: Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Автор: Василий Чибисов

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы – в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру – лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов – сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.

Категория: Психология

 
Назад Вперед